?

Log in

No account? Create an account

Отчего мы выгораем

С 2008 года  «фирменной» темой моих тренингов является «Управление стрессом». В последние три года она носит название «Тонус-менеджмент», что более правильно, потому что управлять мы можем (если можем!) только собственными реакциями, собственным состоянием.

Все эти годы я изучаю очень широкое поле тем – и устройство мозга, и то, как работают эмоции, и то, как взаимосвязаны эмоции и мысли, и то, какими  методами пытаются менять человека   религии, учения, психология. Изучение продолжается в постоянном общении с  людьми, немалую роль в понимании сыграло также глубокое самоизучение.

Мне приходится в связи с более глубоким пониманием понемногу менять подход к ведению тренингов. Это сложно. Не только потому, что мне нужно работать над этим, это как раз не проблема), моё устройство таково, что мне очень-очень нравится работать – продумывать, выстраивать тактику на основе продуманной стратегии, иллюстрировать это примерами и упражнениями. Трудность же в том, что вокруг темы мотивации, самомотивации, выгорания наворочено очень много сложностей. Мне приходится идти против течения попсовой, развлекательной психологии.

Читать дальше...Свернуть )

11 сентября в центре "Автограф" произошла открытая встреча "Что такое самопознание?"

Участники работали в группах, а потом все вместе, стремясь ответить на этот вопрос.

Для размышления им были даны предварительные вопросы:

1. Для чего человеку познавать себя? Нужно ли это социуму? 

2. Что произойдет, когда человек познает себя? Как к нему будут относиться люди?

3. Какие инструменты есть для познания себя?

Немного обобщаю сейчас все ответы. Примерный итог: Самопознание нужно для самореализации, и тогда наступит радость и счастье. А инструменты - чтение, семинары/тренинги, выход из зоны комфорта.

Очень много было слов о радости, счастье, что всё самопознание для того и нужно, чтобы человек радовался и счастливился.

Я говорила о том, что это процесс бесконечно трудный, иногда через сверхусилия, что это процесс с непредсказуемыми результатами.
Радость и счастье могут быть, а могут и не быть, но не являются целью такого пути. Можно и более простым способом получать эндорфины. 

Вопрос о том, что произойдёт - провокационный. Все участники сказали, что они не знают себя. А если человек не знает себя, то он и не знает, что с ним произойдет в результате процессов изучения. Как мы можем знать то, чего ещё не знаем?)))

Читать дальше...Свернуть )
Я- путешественник по отражениям;
Я- танцующая с тенями;
Я – поклонница света;
Я – исследователь радуги;
Я – результат и процесс Эволюции.

Как вам такое представление себя на конференции «Женщина и бизнес»?
Когда пишу такое о себе, чувствую удовлетворение и ликование.

А при перечислении статусов и регалий – отчуждённость: бизнес-тренер, инструктор…, руководитель…, автор… -это обстоятельства, в которые вступал путешественник, исследователь, наблюдатель.

Предполагаю, что для участников конференции подобная презентация себя прозвучит странно, неуместно, с претензией.
А вдруг – ошибаюсь? Вдруг – именно такие выражения себя необходимы, их мы и ждём, они – как капля влаги на пересохшем от штампов языке?
Может быть, все статусы – случайность, цепь событий для формирования внутреннего человека, который определяем только через метафоры и архетипы?

Мама, дочь, жена, красивая /некрасивая женщина, ячейка общества – профессионально и через круг знакомых. Это формы, необходимые для первых осознаний себя, для понимания того, что великолепный хаос энергий, который есть Человек, может принимать формы и может наполнять сосуды. Это только первые образцы, когда тебя определили другие, назначили тебе границы. А как ты можешь определить себя внутреннего, к которому нет полного доступа более ни одному существу во Вселенной? Даже если это внутреннее всего лишь преломления того, что происходит вовне?

Открыть Гугл: «кто я?». Вот и попался – правильного ответа нет, искать себя можно всю жизнь, заглядывая в разные туннели – философов, психологов, эзотериков, прагматиков, Лабиринты с мозаичными зеркалами, увлекательные игры интеллекта, игры в прятки внутри себя, иногда в компании с такими же искателями, но всё же в одиночку, ведь доступа нет, ведь даже сам не улавливаешь, слишком быстро все меняется.

У меня нет универсального ответа. Хотя… хотя… есть, но он то же внешний, пока не прожит собственными нейронами, гормонами, нервами. Ни к чему бросать ещё одну кость вечно жующему уму. Пускай я буду исследователем и поклонником солнечного света.

На конференции же мой речевой аппарат произнесёт понятные слова: Светлана Козлова, проводник во внутренний мир, бизнес-тренер, инструктор йоги, инструктор гурджиевских движений, автор спецкурсов «Тонус-менеджмент», «Эмоциональный интеллект».

Мой внутренний человек, возможно, всё же будет просвечивать через эти кубики, но он не опасен, он  не нападает, он ждёт, чтобы его заметили и шагнули навстречу: «давай играть»! Вот тогда… вот тогда…  и начнётся, или продолжится, но уже видимый для сознания процесс Эволюции, при котором нет результата. Простите, наблюдение радуги или влюблённость в облака – не результат, любой бизнесмен вам скажет
Фотография для меня стала способом сформулировать понимание, увидеть в новом ракурсе то, что казалось давно известным, а потому утратившим краски.
Из котла головы, где все мысли варятся одновременно, половником фотографии примагничиваю те, что созвучны времени, месту, собственным смыслам.

Мысли эти не новы, не оригинальны, сформулированы другими людьми миллионы раз в другой форме, в других ситуациях. Вновь и вновь каждый живущий на земле проверяет смыслы , рождает заново давно рождённые.

Посмотрите на эти фотографии. Сюжет был встречен в январе 2016 года по дороге из Белокурихи на Сибирское подворье.

Вглядываюсь и вслушиваюсь в него, читаю письмена.

Кладбище в окружении елей на фоне гор.

Горы из земли вырастают в небо.
Ели держатся корнями глубоко внизу, а вершинами устремляются ввысь.

В природе всё из низа стремится вверх, сверху стекает вниз.
Человек приходит на Землю - откуда? Уходит в Землю - куда? Он уходит вверх через то, что погребён вниз?  

Мы видим либо верх, либо низ. Либо рождение, либо смерть.
Яркие цветы на могилах на белом снегу. Их видно вблизи. И тогда не виден закат.

Яркая полоса закатных облаков и для восприятия нет никаких могил за елями .

Снег с небес падает на землю и укрывает могилы , делает мягкими очертания крестов, сглаживает острые грани. Холодный снег согревает землю.

Смотришь издалека - чётко видно границы между землёй и небом, подходишь ближе - горизонт размывается, становится видно, что границ несколько - ступеньки от праха к белу свету.

При той единственной жизни, которую мы помним, мы тоже переходим со ступеньки на ступеньку: жизнь-прах-возрождаемся-рассыпаемся-ад-небеса-жизнь-небытие-бытие-... рождение

Противоположность жизни - не смерть, а рождение. В круговороте Жизнь-Смерть явно пропущена ступень - Рождение.

-смерть-рождение жизнь- смерть- рождение- смерть-жизнь-жизнь-рождение-смерть-жизнь ......

 

Как рождается радуга

Радуга зимой столь же редкое явление, как и радужный взрослый человек. Предполагаю, что вы понимаете, что пишу не о радостном человеке, а о радужном, многоцветном, разнообразном, не определяемым одним эпитетом всеми окружающими, даже если это определение очень положительное: "умный" или "добрый".

Собиралась писать о радуге, что и было заявлено в заголовке, но вот отвлеклась.

Не первый раз пишу, что мне везёт на радуги. (например, здесь http://uruselna.livejournal.com/144264.html ) В моей подборке фотографий радуг есть и зимние тоже . И всё же, радуга зимой - редкое явление.

В минувшее воскресенье, достаточно морозное, (20 ниже было на градуснике), по своему обыкновению, с утра первым делом посмотрела в окно кухни . Заметила какое-то разноцветное свечение в стороне от солнца.


Приглядывалась, приближала объективом фотоаппарата.


Так всё утро и поглядывала на разноцветность - что же будет ?
Минут через тридцать после первого погляда увидела радугу. Обратите внимание, что она родилась не в том месте, где было свечение. На фотографии это видно.
Обрадовалась, как неожиданному подарку. Хотелось разбудить в это раннее утро всех друзей, чтобы они видели это чудо.


Побежала в другие комнаты, чтобы найти другой конец радуги. Нашла!


Значит, радуги рождаются из того, что начинает светиться и играть? Постепенно набирает силу и вдруг становится мостом между небом и землёй ?
Чтобы человек стал мостом между небом и землёй, он должен начать светиться, излучать изнутри разноцветность.
"Скучным" языком в книгах это сформулировано так: ". Для трансформации человеку нужна энергия Этой энергии должно быть больше , чем для обеспечения нужд выживания".
Знакома со многими людьми, которые стремясь вроде бы к трансформации, к просветлению (само слово с корнем "свет"!) Становятся нудными и тусклыми. Они не излучают свет, а поглощают его.
Никакие объяснения, что это де "люди такие, потому и не готовы воспринять" для меня не являются правдоподобными. На радугу радостно смотреть ВСЕМ!

Вот это планка, Света! Кому её сейчас задаёшь? Себе в первую очередь. И тем, кто любит радуги. Тем, кто хочет вылупиться в радугу
Дорогие друзья, неожиданно во мне стали сочиняться сказки. Фотосказки. Они рождаются тогда, когда я фотографирую.


То, о чём сейчас расскажу, относится к области самых тайных-претайных, волшебных знаний.

На Земле есть в сутках часы, когда на неё прилетают драконы.
Это предзакатные часы. В такие часы люди уже готовятся уснуть глубже, чем обычно, на небе появляется много красок, всполохов, потому заметить драконов сложнее. Они любят показываться только тем, кто их специально ищет, знает о них.
Вы теперь будете знать, могут показаться и вам.
Они могут даже поговорить с тем, кто знает цель прилёта и кто подходит для того, чтобы дать им необходимое.
Необходимы им - восхищение красотой, благодарность за Жизнь, лёгкое, непереполненное обидой и завистью сердце.
Если драконы могут искупаться в таких излучениях от людей, они превращаются в золотокрылых, прозрачных, персональных людских ангелов и могут уже сами наделять тех, кого охраняют радостью, восхищением, тонкими чувствами.
Если же они искупаются в свой прилёт в чьей-то злобе, раздражении, сварливости, обиде, они превращаются в тех драконов, о которых мы читаем в сказках - мстительных, злобных. Они начинают испускать из себя волны злости. Вы же замечали, что ни с того ни с сего вас вдруг захватывает тоска, обида на несправедливость жизни, сетование на несовершенных близких. Эти эмоции - от драконов, которые прилетали для того чтобы превратиться в золотокрылых ангелов, да были схвачены в плен нашим с вами зломыслием.
Потому драконы прилетают на землю редко: они никогда не знают, что их ждёт в месте материализации на Земле. После превращения в злобных тварей у них только один путь к спасению: встретить другого дракона в момент превращения в персонального ангела-хранителя. И тогда - ВНИМАНИЕ - самые тайные знания - человек будет охраняем уже двумя ангелами.
Хотите, чтобы рядом с вами присутствовали золотокрылые ангелы, которые дарят покой, радость, удовлетворение? Начинайте их приманивать - культивируйте, проращивайте радость и благодарность. Хотя бы раз в день - на закате, когда драконы спускаются на Землю.
Записано мною со слов дракона, которого вы видите на фотографиях. Он был замечен, сфотографирован и в момент превращения - на фотографии, где он рассыпается на блики, чтобы превратиться в ангела, поделился этой тайной со мной.
Ценой, между прочим, собственного превращения.
Он продолжит своё путешествие теперь в форме воспитателя молодых, непревращённых драконов. Дело это хлопотное. Драконыши более шаловливы и непоседливы, чем человеческие дети. Они норовят улизнуть на землю раньше срока, а тогда шансов у них почти нет: пока незрелы, они очень податливы и могут принять в себя всё. что встретят в путешествии. Это качество у наших детишек с драконьими общее - складывать в себя всё, что увидено, услышано, унюхано...
Прочитали? Теперь отвечаете за то, что знаете ТАЙНУ. Отвечаете за свои мысли, чувства и за общие тоже - а кто подпитывает драконов?
И фоторепортаж, подтверждающий достоверность тайны:
Дракон только начинает проявляться

Дракон летает над Землёй, впитывае мысли и чувства людей


Дракон превращается в золотокрылого ангела. Встреча состоялась

Поцелуй солнца

Фотографии, сделанные почти "случайно" из окна квартиры.
Закат оставил поцелуй на небе

Смотреть и видеть.
Наблюдать.
Вопрошать взглядом мир.
Видеть его крастоту и призывать других увидеть
Это всё - фотография

Полнолуние роз

Оказывается, в ночь с 20 июня на 21 июня мы стали свидетелями события, которого не видели с 1967 года — полнолуния одновременно с июньским солнцестоянием.
За 12 часов до этого Луна достигает полной фазы и всходит снова, в ночь с понедельника на вторник, на 99 % освещенной.

В последний раз два астрономических события совпадали 49 лет назад 22 июня 1967 года. В следующий раз такое повторится через 46 лет, 21 июня 2062 года.

Почему солнцестояние и полнолуние так редко совпадают? Полнолуние случается в период с 20 по 22 июня довольно часто, но дата июньского солнцестояния «скачет» в пределах промежутка, поэтому совпадения настолько редки.
Еще июньское полнолуние называют Клубничное полнолуние. Июньское полнолуние названо так, поскольку в этот месяц традиционно проходит сбор клубники. В Европе его также называли Полнолуние роз. ( взято с сайта http://astropro.ru/?p=frum&id=41013)

Вчера об этом не знала, но обратила внимание на розоватый оттенок луны и её необычность.

Прочитала уже сегодня в Интернете о том, какие обряды можно было проводить во время этого события - на привлечение энергии, здоровья и проч.

Я провела только один - пялилась на Луну и восхищалась.

Сделала несколько снимков.

Друзья, присоединяйтесь к обряду восхищения миром, в котором живём.
Привлекать благодарность в собственные умы и сердца.







Облачный вкус детства

В детстве я знала, что облака можно потрогать,

Я могла очень долго лежать в траве, смотреть на небо и мечтать - в первую очередь о том, как можно летать. Знала маленькая Света и каковы облака на вкус - как мягкий-мягкий зефир, с нежным кисло-сладким вкусом, прохладно тающие на языке.

Сейчас я знаю, что облака - это просто воздух.

Но - иногда -забываю о своём взрослом знании и руки вспоминают упругую прохладу и язык - прохладную сладкую кислинку.
Невозможно было облаками НЕ увлечься. На моей малой родине они были и есть завораживающе живописны .

Сегодня ездила в места детства, деревня почти исчезла, небо же не увядает, не зарастает сорняками, не рушится.
Оно танцует облаками



Метки

Syndicate

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner

Profile

uruselna
uruselna

Latest Month

Ноябрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930